Tarefa do Mês: Liste coisas que lhe fazem bem.

fevereiro 04, 2016

     Hey Pessoinhas, iniciamos Fevereiro com mais uma tarefinha do mês para deixar vocês bem mais felizinhos e garantir positividade até o fim do mês. Pensando sobre a de Janeiro e pensando que já aprendemos a nos proteger: listar coisas que nos fazem bem.
      Sim, vamos fazer este exercício: pegue uma folha, iremos começar com um rascunho e marque tudo o que lhe faz bem, exemplo:

  • Receber um elogio;
  • Elogiar;
  • Sorrir;
  • Acordar ouvindo ACDC;
  • Descobrir música nova;
  • Ir a faculdade;
  •  Viajar
  • Brincar com crianças;
  • Rir com minha familia;
  • Limpar meu quarto enquanto danço;
  • Conversar com meu irmão;
  • Dançar;
  • Caminhar;
  • Acordar com a luz do Sol;
  • Ler um bom livro.
    Exato, são coisas bem simples que nos fazem bem. Escreva todas elas, descarte as que são regadas a ego, inveja e raiva, descarte coisas que são vícios (fumar, por exemplo) e dê uma boa olhada nas coisas que realmente lhe fazem bem. Agora, passe a limpo com todos os fru-frus que puder, deixe a folha com sua cara, com cara de bem, com cara de puro amor e coloque ela na porta do teu quarto ou na porta da tua casa. 


     Antes de sair de casa, leia a lista inteira e tente praticar o máximo de coisas desta lista durante seu dia. 


     Esta é uma forma simples de nos manter bem, de fazermos o bem e melhorarmos nosso mês em 1000%. Deixem nos comentários a lista final de vocês, compartilhe com a galera o que lhes fazem bem


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